年に数回、猛烈な頭痛と吐き気に襲われます。 今日、それがやってきました。しかも、「発作」が起きたのは運転中だったので、えらく苦労しました。何とか、無事故で終えることができましたが…。 原因が、「疲れ」であることは、経験則でわかっています。おそらく、日頃のバタバタと、一昨日のあった精神的なものが尾を引いたの思われます。 いずれにせよ、これは体から出たSOSなわけです。それを意識して、しっかりと休養を取らねば、と思っています。