しばらく前まで、かなり寝苦しさを感じていました。 熟睡できないうえに、4時から5時にかけて目がさめてしまいます。 なにか、病気にでもなったのか、と心配していましたが、昨晩はぐっすり眠ることができました。 そして、朝、外に出たら、これまでと違う涼しさを感じました。 どうやら、眠りが良くなかったのは、夜の暑さのせいだったようです。 一安心しましたが、これからまた夜が暑くなった時の対策を練らねば、と思いました。