ストレス発散と押し付け 続き
昨日書いた事について、ちょっと不十分な点があったと思いましたので、追記します。
自分のストレスを他人に話すことが、即座に「ストレス押し付け」になるわけではありません。
たとえば、自分にストレスを与えている人間（仮にその人をAとします）が、ストレス発散の話をする相手（仮にその人をBとします）にとっても嫌な人間だった場合は、Aに対する愚痴を言う事は、Bさんにとってストレスになりません。そのため、ストレス押し付けとはならず、「ストレス発散」となります。
しかしながら、Ｂさんにとって、Ａが大切な人の場合、Ａに与えられたストレスを語ることは、Ｂさんにとってストレスになり、「ストレス押し付け」になるわけです。
つまり、話し相手がどう感じるかが「ストレス発散」と「ストレス押し付け」の境界線になるわけです。
それを意識しながら、相手にストレスを押し付けないように「ストレス発散」すべきだな、と思っています。
2019年02月21日 23:03