2018年12月02日

休養日

[ 身辺雑記2018 ]

　多忙な月末を過ごし、疲れがピークに達していたので、今日はほとんど布団の中で過ごしました。
　歳のせいか、最近になって、二ヶ月に一度くらい、こんな「休養日」を設定せざるを得なくなっています。
　何もできないのは残念ですが、無理して何かしようとすると、溜まった疲れが悪い方向に出てしまう危険があります。
　それだけに、逆に黄信号が出ている状態なんだな、と理解し、無理して進まずに、体を休めました。
　疲労ゼロの生活ができれば一番いいのですが、それができない以上、こうやって疲労回復の時間を取らざるを得ないな、と思っています。

2018年12月02日 21:12