2018年08月25日

禁酒6日目

 月曜日に医者に禁酒を命じられてから6日目となりました。
 その間、特に「酒を飲みたい」と思った事はありません。
 ただ、夜遅くなると、えらくお腹が減るようになりました。
 これまで、アルコールで摂取していたカロリーが減ったこと、プラス寝酒の時に食べていたつまみがなくなったためなのでしょう。
 とりあえず、夜食を食べて凌いでいますが、食べ過ぎて太らないか心配です。
 夕食で調整するのか、それとも夜食を慣習化すべきなのか、それともいっそ、朝食を増やしたほうがいいのか、などといろいろ考えながら、空腹に悩んでいます。

  2018年08月25日 22:08