2015年08月19日

疲れと解消法

[ 身辺雑記2015 ]

　先週末、四日間休んだのですが、相も変わらず疲れが抜けません。
　これは、自分に限ったことでないようです。昨日会った人も、同じことを言っていました。
　やはり、この猛暑のせいで、普通に生活するだけで体力の消耗が激しい、という事なのでしょうか。
　仕事をしていれば、その時はアドレナリンがでるためか、疲れを忘れます。
　とはいえ、もちろん、朝から晩まで仕事ばかりしていれば、体に悪影響を及ぼすに決まっています。
　そのへんのバランス調整が非常に難しいと思っています。
　色々やりたいことはあるのですが、疲れていては、何もできません。
　というわけで、目的を達するためにも、この披露解消方法をはやく習得せねば、と思っています。

2015年08月19日 23:57